Kreacija recepta in fotografij: Nina Zorčič
Sestavine za 3 porcije:
Bananina plast:
- 270g kokosovega jogurta
- 2 srednji banani oz. 210g (narezana na kolobarje in zamrznjena)
- 20g vode
Vse sestavine vstavite v smoothie maker in zmešajte do gladkega (dobite gladko, a gosto zmes). Približno polovico pripravljene zmesi razporedite v 3 kozarčke.
Jagodna plast:
- Polovica bananine zmesi
- 15g bio liofiliziranih jagod v prahu od Majini Hrustljavčki
- pest svežih ali zamrznjenih jagod
Vse sestavine v smoothie makerju zmešajte do gladkega in enakomerno razporedite v vse kozarce.
Malinova plast:
- 270g kokosovega jogurta
- 1 jedilna žlica medu ali javorjevega sirupa
- 1 banana ali 100g
- 1 jedilna žlica nastrganega kokosa
- 20g bio liofiliziranih malin v prahu od Majini Hrustljavčki
- pest svežih malin
Vse sestavine v smoothie makerju zmešajte do gladkega in polovico zmesi enakomerno razporedite v vse kozarce.
Borovničeva plast:
- polovica malinove zmesi
- 50g kokosovega jogurta
- 10g bio liofiliziranih gozdnih borovnic v prahu od Majini Hrustljavčki
- pest borovnic
- 20g vode
Vse sestavine v smoothie makerju zmešajte do gladkega in enakomerno razporedite v vse kozarce.
In tako imate vse 4 plasti! Brez packanja in kompliciranja, umažete samo blender, dobite pa pravo mojstrovino! Smoothie je tako lepo gost, da slamica kar stoji pokonci!
